Met 'ADEMMM' bied ik een plek om 'bij te tanken'. Ademhalingsoefeningen zijn nuttig en voordelig. Ze helpen om meer te ontspannen en je aandacht en focus te verbeteren.
Als hartcoherentiecoach wil ik samen op weg gaan om te ontdekken wat bewust ademen voor jou kan betekenen om je rust, balans en evenwicht terug te vinden en versterken.
Opleidingen
Ik haal veel energie uit bijleren en up to date blijven. Hieronder vind je een selectie van gevolgde opleidingen, nascholingen en cursussen:
Zorgverbreding -en remediërend leren (Thomas More-Mechelen)
Handelingsgericht en inspirerend coachen (Thomas More-Mechelen)
Communicatie en coaching (KDG-Antwerpen)
Hartcoherentie (Louvanie-Edegem-AZ Rivierenland)Hartcoherentie voor kinderen (hartekracht-nerva.coach)
Hoog sensitief zijn (Thomas More-Mechelen)
Socio-emotionele behoeften;verdriet - rouwen - faalangst - boos of onrustig zijn, welzijnsgerichte interventies bij spanning en stress (Thomas More-Mechelen)
De kracht van positief denken én voelen. (CNO Universiteit Antwerpen)